心理学研究表明，在小学阶段，孩子自我评价最重要的支持来自于家长和同学。作为父母，我们需要有能力科学地评价我们的孩子。那么父母该如何引导孩子积极评价自己，让孩子变得更加自信呢？今晚，我们来听听中国青少年研究中心研究员、家庭教育首席专家孙云晓的建议↓↓↓

表扬孩子“细心”

一位心理学家曾说过：“一切不良性格的根源都是缺乏自信”。

当孩子做了某件事后特别想得到别人的表扬时，如果父母能及时肯定孩子的能力、优点、进步等，可以增强孩子的自信心。

当然，表扬孩子并不容易，因为孩子可以自己判断自己受到的表扬是否恰当。

家长仅仅给出笼统的评价是不够的，比如“是的，你很棒”、“干得好”、“我为你感到骄傲”等，最好进行具体的分析，比如“方法很好”、“我很欣赏你的坚持”等等。

保护孩子的自尊。贬义言论是大忌。

有一天，家里来了客人，爸爸正在客厅里和客人聊天。小雨放学回家后，她完成了作业，交给爸爸审阅并签字。结果，她的父亲看完作业后非常生气。当着客人的面，他大声对小宇说：“我叫你多少遍了，要写得工整有序，你没脑子吗？还有，这么简单的问题你都错了，为什么？”你别再回去了，我看你就是个傻子！”

在这种情况下，小宇的父亲对孩子的评价不仅缺乏教育常识，还随意贬低孩子。

日常生活中，“没用”、“笨”、“没脑子”等评论，意味着对孩子的整体贬低和否定。家长不注意随口说出来，却严重伤害了孩子的自尊心。

在与孩子沟通时，家长请记住：禁止贬低或否定孩子的整体。

“看看这个人是谁”

有些家长在教育孩子的时候，经常会提到孩子的一些同龄人，比如“看看某某”、“如果你能像某某那样就好了”等等。

不可否认，父母提及他人的初衷是好的。他们希望为孩子树立榜样，鼓励孩子更好的发展。

但这种做法往往会适得其反，孩子要么选择保持沉默，要么选择反抗。

事实上，当父母将自己的孩子与其他人进行比较时，就意味着对孩子的负面评价，尤其是当孩子变得好胜的时候。这对孩子来说不是一种激励，而是一种严重的打击。

学会用期待的话语来评论孩子的缺点

如果孩子做事慢吞吞的，有的家长会直接向孩子表达“你太慢了，让人受不了”或者“这是你的缺点，你必须加快动作”。这些“诚实的表达”，很容易伤害孩子的自尊心。

父母需要尽力表达期望，评论孩子的缺点。

例如，在确认了孩子的其他优点后，家长可以表达：“我相信你能加快工作速度”、“我觉得你的工作效率还有进步的空间”等。这样，孩子的考虑到内心的体验，也帮助孩子看到发展的方向。

引导孩子自我评价

小东很愿意帮妈妈做家务，但结果往往很不好。当他意识到自己犯了错误时，他常常感叹：“为什么我总是不能做好呢！”

小浩这次考试没考好。妈妈问他：“为什么考试考得不好？”小浩沮丧地说：“我想我太傻了！”

孩子在遭遇失败时最容易否定自己、怀疑自己。这个时候，孩子尤其需要父母的关注。

家长要注意纠正孩子不相信自己的负面评价。千万不能让孩子认为他们不好。应该鼓励孩子“不要灰心，我觉得你只是成功了一点点，你一定能做得很好”。 “我不认为你傻。” “，我只是表现不好”等等，明确地向孩子表达了父母对他的积极评价。

来源 |孙云晓工作室微信公众号